Síndrome del pinzamiento anterior de tobillo

El síndrome del pinzamiento anterior de tobillo lo suelen presentar aquellas personas que suelen practicar actividad física. Por lo tanto, es común que los deportistas lo sufran en algún momento de su vida. No obstante, el dia de hoy te mostraremos cómo podemos detectarlo, los síntomas que se suele manifestar y la mejor manera de tratar esta lesión.

¿El pinzamiento anterior del tobillo es un esguince?

Puede que para entender lo que es un pinzamiento anterior del tobillo pensemos en un esguince. Por lo tanto, aunque estén relacionados no es lo mismo. Un esguince puede llevar a un estiramiento excesivo de los ligamentos provocando micro roturas o, incluso, provocando la ruptura parcial o completa de estos.

Esguince

¿Qué sucede cuando el esguince no se cura o no se acude al médico para resolverlo? Se puede producir el pinzamiento anterior del tobillo. El motivo de que esto suceda está en que la rotura de los ligamentos empieza a cicatrizar formando un tejido, mejor conocido como sinovial, que se queda atrapado con el movimiento.

Como no se sigue un reposo, ni siquiera se venda el pie, el tejido que cicatriza suele ser bastante grande debido a que el pie no se mantiene inmóvil.

Sintomatología:

La sintomatología del pinzamiento anterior del tobillo es progresiva en cuanto al dolor. En el caso de que no acudamos a un especialista para que nos haga una serie de pruebas para diagnosticar esta lesión y empezar un tratamiento, el dolor será cada vez mucho más insoportable y afectará a la calidad de nuestra vida.

  • Si somos deportistas que jugamos al fútbol el dolor nos alertará de que sufrimos un pinzamiento anterior del tobillo cada vez que chutemos el balón.
  • Si practicamos ballet las posiciones de danza que requieren ponerse “de puntillas” supondrán un dolor intenso que irá aumentando de forma progresiva.

El dolor que nos puede alertar de que sufrimos este tipo de lesión se puede manifestar, también, si asistimos a pilates y nos mandan poner el pie en posición de “punta”.

Cualquier movimiento que implique el trabajo de la parte anterior del tobillo provocará que el dolor se presente. Tambien, es posible que haya una inflamación en la zona.

Tratamientos

Hielo para pinzamiento anterior de tobillo

Como podemos observar, el dolor puede limitarnos si practicamos alguno de los deportes ya mencionados.

Por lo tanto, es necesario ponernos en manos de un profesional que nos realizará una resonancia magnética para observar si, realmente, hay un pinzamiento anterior del tobillo. Una vez este ha sido el diagnóstico se procederá de la siguiente manera:

  • Antinflamatorios: puede ser en forma de pomada, a través de medicamentos o de una manera mucho más natural como es aplicando hielo. El objetivo es reducir la inflamación y el dolor.
  • Corticoides: si el dolor es bastante intenso, los corticoides pueden ser otra opción. La anterior es para los casos más leves de pinzamiento anterior del tobillo.
  • Cirugía: en el caso de que el tejido sinovial sea muy grande y, por ello, los métodos anteriores no vayan a ser del todo efectivos, será necesario someterse a una cirugía.

En todos los casos el médico nos recomendará guardar reposo o realizar una actividad física de bajo impacto para la zona del tobillo. Recomendamos que ante el más mínimo síntoma de dolor o malestar en la parte anterior del tobillo acudamos al médico. Solamente así, podremos evitar que el tejido sinovial siga creciendo y que la única solución sea someterse a una cirugía.

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